こんばんは

 

先日２日間の人間ドックに行ってきました。

毎年これは欠かさず健康のチェックはしています。

胃カメラで毎年チェックしていますが昔と違い寝ている間に検査をしてくれるので

楽です。

今年は大腸の内視鏡の検査も行おうと思います。

下剤を２Ｌ飲まないといけないのがつらいですが

これも身体の為です。

 

ある医師から聞いたのは５０代になれば数年に一度は大腸の内視鏡検査をしないとダメと言われ

てから１～２年に一度は行うようにしています。

 

結果は特に心配するようなことはなく中性脂肪が少し高めという事で

少し瘦せましょうとは言われましたね。笑

 

最近特に運動はしていないのですが筋肉量は毎年高いですね～と言われます。

学生の時の筋肉が残っているのかな？と

言うと看護師さんが笑っていました。

 

よく桝田さんはゴルフ上手そうと言われたりすることがあるのですが

実は一切ゴルフはしません。

３０代の頃は少ししましたが、ゴルフをやっていると誘いも多く

仕事にならないと思い、３５歳で辞めました。

 

７０歳ぐらいになったら健康の為にも少し始めてもいいかなとも

思ったりしていますが今はそんな時間の余裕もないので

仕事に専念しようと思います。

 

最近少しでも歩かないといけないと思い、昼休みに少し近所を歩いています。

健康第一で頑張ります。